PARCOURS DE SOIN

Sommeil (0-2 ans)

Rythme, endormissement autonome

Le sommeil évolue rapidement au cours des deux premières années de vie. Certaines difficultés sont passagères, d'autres s'installent dans le temps.

Notre parcours de soins vous aide à comprendre les besoins de votre enfant et à mettre en place des solutions adaptées à votre situation.

NOS ACCOMAPGNEMENT EVOLUTIFS

Nous vous accompagnons pas à pas pour constuire des habitudes de sommeil adaptées à votre enfant, son âge et vos possibilités.

Comment se déroule
le parcours ?

  • La première étape est une consultation avec un pédiatre du cabinet.

    Elle permet de :
    - vérifier qu’aucune cause médicale ne perturbe le sommeil de votre enfant.
    - évaluer le développement global de votre bébé
    - adapter si nécessaire certains éléments

    Cette étape est essentielle pour partir sur des bases sécurisées.

  • En fonction des besoins identifiés nos professionnels spécifiquement formés au sommeil vous proposent ensuite un accompagnement centré sur :


    - les rythmes : comprendre les besoins de sommeil de votre enfant en fonction de son âge


    - les besoins physiologiques et sensoriels pour arriver à l’endormissement autonome

  • Nous proposons généralement un accompagnement sur 2 à 3 séances afin de permettre des ajustements progressifs et efficaces. Le rythme et la durée sont ensuite adaptés à votre bébé, sans jamais standardiser pour mettre en place un accompagnement à votre rythme.

Ce que nous mettons en place

Au fil des séances, nous travaillons concrètement sur :

Eveil & sommeil

Comprendre le sommeil selon l’âge et organiser la journée

Endormissement

Construire des rituels adaptés et favoriser un coucher serein

Réveils nocturnes

Comprendre pourquoi votre enfant se réveil et comment l’accompagner

Autonomie

Avancer pas à pas vers un endormissement autonome dans le respect de votre enfant et de votre famille.

Une place centrale pour les parents

Parce qu'un bébé qui ne dort pas suffisamment impacte toute la famille, nous vous accompagnons aussi dans votre posture de parent.

Nous vous aidons à :
— décrypter les signaux de fatigue de votre bébé
— gagner en confiance dans vos réponses
— trouver des repères clairs dans le quotidien

Notre objectif vous écouter et vous guider pas à pas, en ajustant la prise en charge.

Prendre RDV

Vous pouvez trouver de nombreuses informations concernant le sommeil des tout petits, il est important de suivre des conseils personnalisés qui s’adaptent à vos besoins.

Ce que vous pouvez attendre

Des rythmes de journée
plus clairs

un bébé plus apaisé

Une autonomie progressive
dans le sommeil

Un quotidien
plus serein

Le sommeil de votre enfant est devenu une source de fatigue et de questions ?

Qu'il s'agisse de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes, de siestes compliquées ou d'un besoin constant de votre présence, notre équipe vous aide à comprendre ce qui se joue et à retrouver un quotidien plus serein..

Réserver une consultation bilan

FAQ

Nos réponses aux questions les plus courantes

  • La consultation médicale initiale avec le pédiatre est remboursée à hauteur de 70 % du tarif conventionnel par l'Assurance Maladie, le reste pouvant être pris en charge par votre mutuelle. Les séances d'accompagnement psychomoteur / psychologique qui suivent ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. En fonction de votre contrat de mutuelle les séances peuvent être prises en charge. Contactez votre mutuelle pour connaitre vos conditions. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de précisions sur les tarifs pratiqués au cabinet.

  • Oui. Le terme de « régression du sommeil » est très couramment utilisé par les parents pour décrire une période où le sommeil de leur bébé devient soudainement plus difficile : réveils plus fréquents, siestes plus courtes, difficultés d’endormissement ou besoin accru de présence.

    Il ne s’agit pas toujours d’une véritable régression, mais souvent d’une évolution des besoins de l’enfant, liée à son développement, à ses acquisitions, à l’angoisse de séparation ou à une modification de son rythme de sommeil.

    L’accompagnement permet de refaire le point sur les horaires, les temps d’éveil, les siestes, les conditions d’endormissement et les besoins affectifs du bébé, afin de comprendre ce qui a changé et d’ajuster progressivement son quotidien pour l’aider à retrouver un sommeil plus serein.

  • Non. L’objectif de l’accompagnement n’est pas de vous demander de laisser votre bébé pleurer seul pendant de longues périodes.

    Les propositions sont adaptées à son âge, à son tempérament, à son histoire et à ce que vous vous sentez capables de mettre en place. Certains changements peuvent néanmoins entraîner des protestations ou des pleurs, notamment lorsque le bébé découvre une nouvelle manière de s’endormir. Ces pleurs sont alors accompagnés par le parent, avec une présence, une voix et un réconfort adaptés.

    Nous avançons progressivement, en recherchant un équilibre entre la sécurité affective de votre bébé, ses besoins de sommeil et les limites de chaque famille.